Hold On
Projet scolaire [2025]
Projet de fin d’études sur la rééducation des grimpeurs, avec un cas d’étude sur la rupture de poulie (blessure aux doigts).
Conception d’un gant connecté à capteurs de force permettant d’accompagner les grimpeurs et kinésithérapeutes dans la rééducation en quantifiant la force et la répartition de charge dans les doigts.
Un suivi incomplet
Face à des blessures telles que la rupture de poulie, les grimpeurs amateurs peinent à trouver des professionnels de santé formés aux pathologies en escalade, créant une déconnexion entre les exercices de kiné et les exigences du sport, notamment pour définir leurs limites et mesurer la progressivité.
Ces manques favorisent également l’apparition de déséquilibres et de compensations dans les autres doigts, contribuant à un taux de récidive élevé chez les grimpeurs.
Pallier le manque d'accompagnement
Le manque d'accompagnement des grimpeurs amateurs est présent tout au long du parcours de rééducation que ce soit au niveau de la prévention, de la consultation, de la prise en charge médical ou de la reprise du sport :
"Tu as pleins d’autres choses à penser et du coup c’est hyper dur de quantifier la charge, l’intensité que tu mets sur tes doigts par rapport à tes petits exos fait en kiné.” - Solène Amoros, grimpeuse
“À partir du moment où on connait pas la pathologie, on la soigne pas bien. Y’a souvent un sous-diagnostic et, dès fois, on les voient un peu trop tard.” - André Gay, chirurgien de la main
“C’est une blessure qui manque de suivi. Y'a pas grand monde qui essaye de divulguer auprès du grand public certaines infos." - Julien Remillieux, kinésithérapeute du sport
Le projet Hold On permet ainsi de répondre à la problématique : Comment accompagner le grimpeur amateur dans une meilleure prise en charge tout au long de son parcours de rééducation ? L'objectif principal du projet vise à reconnecter le domaine médical et sportif en utilisant les salles d'escalade comme espaces de prévention et de rééducation des blessures.
Ce projet repose sur un travail de recherche structuré et synthétisé dans un mémoire sur la rééducation des sportifs, facilitant la transition de l’analyse à l’idéation.
Avant-projets
Afin de répondre aux enjeux du manque d'accompagnement des grimpeurs amateurs et à la suite des travaux réalisés dans le cadre du mémoire, trois avant-projets ont été développés, sous forme d'exposition muette.
Ces concepts proposent différentes approches pour traiter la problématique, avec deux objectifs principaux : recueillir des données en contexte réel de grimpe et mettre en relation les professionnels de santé avec une expertise en escalade et les salles.
Quantifier la rééducation
Le projet Hold On est un gant destiné à accompagner les grimpeurs et kinésithérapeutes dans la rééducation. Équipé de quatre capteurs de pression au bout des doigts, il mesure en temps réel la force exercée et transmet les données à une application. Le gant permet de quantifier la force et la répartition de charge, de définir des seuils adaptés selon la blessure, et de suivre les progrès. Des LED intégrées au gant indiquent si les seuils de force sont dépassés ou insuffisants, informations également visibles en temps réel sur l’application.
Utilisé en cabinet ou en salle d’escalade, le gant permet au kinésithérapeute d’ajuster les seuils de force et les objectifs selon l’évolution du grimpeur. Le gant facilite la prévention des récidives en développant une meilleure conscience des efforts et des compensations.
Allier ergonomie et technologie
Le gant a été conçu en s’inspirant à la fois des codes esthétiques et fonctionnels du domaine sportif et du domaine médical, alliant ergonomie et précision. Les gants de fissures existants en escalade ont également servi de référence, notamment pour optimiser la préhension et la mobilité des doigts.
Un gant connecté permet de s’adapter à tous types de prises et se transforme en un véritable outil d'études médicales et de récolte de données.
Co-créer avec tous les usagers
Ce projet s’appuie sur un travail de recherche mené auprès des usagers : professionnels de santé (kinésithérapeutes, médecins, chirurgiens, orthésistes), sportifs et salles d’escalade ; enrichi par des immersions dans diverses structures (cabinets de kinésithérapie, centres de réathlétisation, cliniques de la main, salles d’escalade).
Il s’est également construit dans une démarche de co-création avec le terrain, à travers des phases de tests, d’évolution de prototypes et d’itérations successives.
Le projet Hold On va plus loin. Afin d’améliorer la prise en charge des grimpeurs amateurs en utilisant les salles d’escalade comme espaces de prévention et de rééducation des blessures, il vise aussi à faciliter la mise en relation entre les salles et des professionnels de santé formés aux pathologies en escalade. Cette démarche passe par la création d’un annuaire de professionnels référencés sur le site de la FFME (Fédération Française de Montagne et d'Escalade), accessible directement en salle via un QR code. Ce dispositif permettrait aux grimpeurs blessés d’identifier et de contacter un professionnel formé et adapté à leur pathologie (projet à ce jour non déployé).
"Avoir un annuaire comme ça, c’est clairement utile pour les amateurs. Ça facilitera les orientations, et ça évitera sûrement pas mal d’erreurs dans les prises en charge. Pour moi, c’est tout à fait pertinent que la FFME porte cette initiative, elle a un vrai rôle à jouer dans la prévention."- Agathe Clouzeau, médecin FFME de l'équipe de France d'escalade
Lier sport et santé
Co-créé avec des grimpeurs, des kinésithérapeutes, des médecins et des salles d’escalade, le projet a permis de développer une réponse concrète, fiable et cohérente à une problématique réelle.
Aujourd’hui, le prototype reste une première version exploratoire. À terme, le gant permettrait au kinésithérapeute et au grimpeur de définir ensemble des seuils de force personnalisés, facilitant la reprise du sport pour le sportif, tout en améliorant la prise en charge côté médical et la compréhension de blessures encore peu documentées.